#GYMISEVERYWHERE – TRAIN WITH ME

Maren? Die hängt doch nur im Fitnesstudio ab.“ – Mooooment mal, da hat sich was geändert. Abgesehen davon, dass ich meine Läufe für den Halbmarathon fast immer draußen mache, habe ich was das Training und seine Vielfalt angeht Fortschritte gemacht und öfters mal draußen trainiert. Fazit: Total cool! Bei guten Wetter und frischer Luft draußen schwitzen und dabei ein paar Sonnenstrahlen einfangen ist doch einfach super. Aber nicht nur das. Auch die Abwechslung tut dem Körper enorm gut und hiflt euch bei eurem Progress. Draußen habt ihr nämlich keine Geräte und keine Stepper – ihr habt aber euch!

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Wer wirklich was erreichen will und sich motiviert braucht auch keine Maschinen oder Hanteln. Willst du schneller werden? Sprinte. Willst du ein paar Klimmzüge machen? Gehe zu einem Spielplatz. Möchtest du deine Beine trainieren? Mach Squats. Es gibt so viele Möglichkeiten! Natürlich müsst ihr bei einer weitaus höheren Wiederholungszahl arbeiten, da ihr kein zusätzliches Gewicht auf den Schultern habt – aber hey! Macht erstmal 40 Squats, 15 sec Pause und nochmal 30. Dann werdet ihr merken wie der Popo brennt und das Beste ist, dass ihr auch gleichzeitig Cardiotraining macht da ihr ständig und länger in Bewegung seid.

Damit eure Ausdauereinheiten nicht zu langweilig werden, kann ich euch solche Einheiten nur ans Herz legen. Außerdem (kleiner Geheimtipp!) hilft frische Luft enorm gegen Heißhunger! Probiert das ruhig mal aus und geht raus wenn ihr wieder Hunger auf Schokolade oder Burger habt.

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Jetzt aber zum Highlight der Kampagne: Ich habe die Möglichkeit 10 von EUCH zum Reebok-Event am 06.04.2016 nach Frankfurt einzuladen  und natürlich: Mit EUCH zusammen zu trainieren und Spaß zu haben! Gemeinsam können wir neue Übungen und Trainingszirkel entdecken und uns gegenseitig motivieren!

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Das ganze Event findet von 17-19 Uhr statt, sodass auch einige von euch, die morgens arbeiten, ebenfalls teilnehmen können. Kleine Info: Die Reisekosten (etc) werden nicht erstattet – es wäre also von Vorteil (zumindest finanziell) wenn ihr aus Frankfurt kommt!

Ihr habt Lust? TOP! Dann schreibt mir einfach in einem Kommentar unter diesem Beitrag, warum ihr gerne an diesem Event mit mir teilnehmen wollt und was euch motiviert.

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Den Gewinner gebe ich dann auf Instagram bekannt! Ich würde mich total freuen wenn ihr Lust habt teilzunehmen und mit mir zu trainieren – glaubt mir, es wird ziemlich cool.

Ganz viel Erfolg und bis bald in Frankfurt, xx Maren

50 thoughts on “#GYMISEVERYWHERE – TRAIN WITH ME

  1. Hey 🙂
    Ich würde liebend gerne an dem Training teilnehmen, da ich schon von klein auf Sport begeistert bin !
    Bis ich 18 war hab ich Leichtathletik gemacht und nachdem es mein Job zeitlich Nicht mehr erlaubt geh ich regelmäßig ins Fitnessstudio oder draußen laufen 🙂
    Sport gehört für mich einfach zu einem gesunden Lebensstil dazu und ist ein Teil meines Alltags der mir viel Ausgleich bietet und nach einem gelungenen Training fühlt man sich einfach direkt schon viel frischer und fitter.
    Zudem komm ich auch aus Frankfurt und freue mich, dass auch hier endlich mal ein Event stattfindet !
    Also würde mich mega freuen wenn ich die Möglichkeit bekomme daran teilzunehmen !

    Deine Ines

    1. Und es würde mich mega freuen dich mal kennenzulernen, da du mich deine Posts und Bilder motivieren und ich glaube ich noch richtig viel von dir durch ein Treffen lernen könnte 🙂

      Ines ?

  2. Hey Maren,
    ich starte grade sportlich wieder mehr durch, da ich neben meiner Arbeit und nach langem Krank-Sein endlich wieder mehr Zeit habe. Grade deswegen wäre dieses Event für mich jetzt eine richtig gute Möglichkeit, meine ganze angestaute Power rauszulassen und endlich mal wieder richtig Gas zu geben – ich hätte auf jeden Fall richtig Lust!
    Liebe Grüße
    Annika

  3. Hey maren,
    Ich bin 18 jahre alt und habe vor kurzem dein profil entdeckt, ich finde dich richtig cool und imteressant und glaube von dir kann man sehr viel lernen!
    Ich mache Sport seit ich mich erinnern kann, immer Viel draussen und bin auch schon ein paar halbmarathone (kein plan was die Mehrzahl vom halbmarathon ist 😀 ) mitgelaufen.
    Handball spiele ich auch seit über 10 Jahren und vor ca. 2 Jahren habe ich mit krafttaining angefangen und bin total begeistert 🙂
    Leute wie du inspirieren mich total und motivieren mich extrem.
    Ich würde dich super gerne kennenlernen, um von dir noch mehr zu erfahren, zu lernen und einfach mal mit dir zu quatschen.
    Ich bewundere dich total, da ich oft grosse probleme habe mich zu motivieren und auch eine ausgewogene Ernährung durchzuhalten.
    Ich würde mich sehr freuen dich persönlich kennen zu lernen,
    Liebe grüsse, Charly

    1. Super gerne, – danke für deine lieben Worte! Vielleicht lernen wir uns ja wirklich kennen. Ich würde mich freuen!

  4. ich würde mich so sehr freuen, bei dem training teilnehmen zu dürfen, weil ich dich richtig gerne mal kennenlernen würde und zusammen trainieren ist natürlich nochmal besser, da du eine große motivation und inspiration für viele mädels-einschließlich mich- bist 🙂 da Frankfurt auch bei mir in der Nähe ist, wäre das natürlich doppelt cool 🙂 also, es wäre wirklich toll, wenn ich die Chance bekommen würde, mit dir zu trainieren 🙂
    Feli ?

  5. Hallo ☺️
    Ich würde unglaublich gerne mal mit dir trainieren, da ich auch seit einigen Wochen 5 Tage die Woche trainiere und gerne das erreichen würde das du erreicht hast. Deswegen wäre es ziemlich cool mal zu sehen wie du trainierest.
    Natürlich würde ich auch gerne mal deine Person kennenlernen und dich nicht immer nur über snapchat oder Instagram zu sehen.
    Liebe Grüße und allen anderen viel Glück! ??

  6. Hallo Maren 🙂
    Es würde mich super freuen dich mal kennen zu lernen, da es bei #iruntoriomaren leider schon nicht geklappt hat 🙂
    Ich halte mich an Tagen an denen ich es im Abistress nicht ins Gym schaffe zumindest zwischen meinen Lernintervallen mit Homeworkouts fit, die es auch ganz schön in sich haben können oder gehe joggen 🙂
    Frankfurt ist direkt um die Ecke, weil ich in Wiesbaden wohne.
    (Auf Instagram heiße ich janatabea_)

    Ich würde mich sehr freuen mit dir gemeinsam trainieren zu können 🙂

    Liebe Grüße
    Jana

  7. Hey Maren,
    Ich wäre wirklich super gerne am Mittwoch dabei, da ich Dich endlich mal gerne kennen lernen würde und Sport meine Leidenschaft ist.?
    Ich finde es so toll, das Du uns die Möglichkeit gibst, dich persönlich um Rat zu fragen und Du beim Training dann voll dabei bist und uns helfen würdest.
    Da kann man den einen und anderen Tipp bestimmt nutzen, den Du uns dann mitgibst 🙂
    Du bist meine große Motivation, da Du alles gibst und immer so offen und ehrlich wirkst.
    Ich würde mich mega freuen dabei zu sein!:)
    Ich komme auch aus Frankfurt und hätte daher keine Probleme vorbei zu kommen ?
    Viel Glück noch weiterhin und alles gute ☺
    Wünscht Dir Elena❤
    Instagram: elenabudimir

  8. Ich würde super gerne mal mit dir trainieren, da ich deine Instagramseite super motivierend finde und ich gerade nach einer langen Sportpause es als einen kleinen Arschtritt benötige um wieder in den Sport zurück zu finden. Komme aus Darmstadt – also direkt um die Ecke ? Instagram: @fitnessisapassion

  9. Hey Maren,
    Ich würde liebend gerne an dem Event teilnehmen, da ich finde das man nie genug im Thema Sport lernen kann. Es gibt immer so viel was man dazu lernen kann. Ich gehe seit ca. 1 1/2 Jahren ins Fitnessstudio und seit knapp einem Jahr befasse ich mich mehr mit Ernährung und Sport. Es würde mich freuen wenn ich dich endlich mal kennen lernen darf. Ich verfolge dich schon länger auf instagram und Snapchat und bin immer wieder begeistert von dir. Schon allein wie lang du laufen gehst macht mich neidisch. Ich denke ich kann noch viel von dir lernen und hoffe mit dabei sein zu dürfen. Achja ich bin 18 und der Weg nach Frankfurt würde es mir wert sein 🙂

  10. Hey Maren!
    Ich würde sehr gerne an dem Event teilnehmen! ? Zum einen, weil ich dich super gerne mal kennenlernen würde und zum anderen benötige ich wieder eine kleine Motivation um ins Training zu kommen. Seit Januar 2015 habe ich mit dem regelmäßigen Training begonnen, befinde mich aber seit ca. 2 Monaten in einem kleinen Motivationstief. Das Event wäre bestimmt ein toller Ansporn um wieder Gas zu geben! ??
    Außerdem arbeite ich in Frankfurt und freue mich darüber, dass auch endlich dort mal ein Event stattfindet.

    Liebe Grüße,
    Katharina

  11. Liebe Maren,
    ich würde super gerne bei dem Workout dabei sein!! Ich liebe den Sport und vor allem den draußen in der Natur. ☺️ Da ich mich momentan auch für einen Halbmarathon vorbereite und auch noch Kickboxen mache, verbringe ich sehr viel Zeit mit dem Laufen. Dadurch ist das Krafttraining leider etwas vernachlässigt worden. Außerdem gibt es in meiner kleinen Stadt nur sehr teure und kleine Gyms mit eingeschränkten Öffnungszeiten. Da wäre so ein Workout der optimale Kick das Krafttraining wieder intensiver zu betreiben. ??
    Ich bin richtig motiviert und ein zweites Highlight wäre es, dich endlich mal persönlich kennenzulernen. Du bist so eine sympathische und motivierende Person, es wäre mir eine Ehre mit dir zusammen ein Workout zu machen. ☺️
    Bei #iruntoriomaren hat es leider nicht geklappt, aber vielleicht ja jetzt. ??

    Deine Konstanze

  12. Hey Maren☺
    Ich würde mich super freuen wenn ich die Möglichkeit hätte dich kennenzulernen. Deine Person und deine Art begeistert mich! Mein größter Traum ist es einen Halbmarathon zu laufen und ich denke, dass du mir mit deinen Tips und deinem Rat weiterhelfen könntest. Ich bin zwar erst 16 Jahre alt und wohne auch nicht um die ecke, jedoch besteht eine gute Zugverbindung das ich ohne Probleme kommen könnte? es würde mich wirklich sehr freuen mit dir zu trainieren! Auch wenn es nicht klappen sollte, wirst du weiterhin meine große Motivation bleiben und auch für die Zukunft wünsche ich dir alles alles gute! Bleib so wie du bist! ☺

  13. Liebe Maren,
    Yippiiieej! Ein event in meiner Stadt? Und dann so ein tolles?:)
    Gerne würde ich dabei sein! Um etwas neues zu erleben, auszuprobieren und um endlich dich Motivationsbombe kennenzulernen:)
    Ich würde mich freuen, bei deinem „Heimspiel“, dabei zu sein!
    Die allerliebsten Grüße,
    Katja (kkkate0102)

  14. Ich wäre super gerne dabei , weil ich endlich fit werden will und es am Anfang einfach motiviert wenn man mit einer sehr konsequenten Person trainiert ! Außerdem fällt es mir zurzeit unheimlich schwer mich zu motivieren und ich kann mir sehr gut vorstellen dass das ein totaler Motivations Schub wäre welcher mir helfen würde endlich durchzuhalten , vorallem weil du immer sagst du versuchst uns zu motivieren das wir es endlich auch schaffen und deshalb würde ich mich freuen wenn du eine Person auswählst die noch nicht 100 % fit ist , weil es diesen vielleicht mehr helfen würde als jemanden der schon ziemlich trainiert ist !
    Liebe Grüße
    Instagram : leaballmann
    P.S. Habe dir auch schon öfter auf Snapchat geschrieben

  15. Hallo 🙂 ,

    ich muss zugeben unter den ganzen Sportskanonen bin ich jetzt etwas verunsichert…
    Ich selbst mache zwar regelmäßig zwar Sport und gehe Laufen (wahrscheinlich weniger als andere hier … :/) , jedoch fehlen mir die Möglichkeiten noch zusätzlich ein Fitnessstudio zu besuchen , weshalb mich die Campagne so sehr anspricht , denn sie zeigt mir ,dass das eigentlich keine Ausrede sein kann ! Ich folge dir schon seit längerem und finde es klasse was du machst und vor allem wie du das alles schaffst 🙂 (ich persönlich habe davor großen Respekt ) .Aus dem Grund würde es mich auch sehr freuen dich einmal persönlich zu treffen :)))) .
    Ich selbst komme aus der Nähe von Frankfurt , daher auch kein Problem mit der „Anreise“ ( ich hätte nicht gedacht ,dass es einmal die Möglichkeit geben würde dich zu treffen , weshalb ich mich um so mehr darüber freuen würde 😉 )

    Liebe Grüße

    Mel

  16. Hey Maren,du Liebe
    Der Post ist dir super gelungen.
    Du hast so recht,man braucht nur sich und seinen Körper..wenn man was erreichen will,schafft man sich von selbst zu motivieren-nicht immer,aber doch meistenst.?
    Ganz klasse Artikel.
    Vielleicht sehen wir uns ja am @KarstadtSports stand auf der fibo. Danke,dass du mich immer so toll motivierst!!
    Liebe grüße von Andrea aus der nähe von Magdeburg

  17. Hallo Maren,
    Ich würde Total gerne mit dir an dem Event teilnehmen! Ich bin 17 Jahre (bin leider nicht sicher, ob ich dann schon mitmachen kann?!) wohne in Frankfurt und treibe regelmäßig Sport! Ich mache eigentlich nur zuhause oder draußen Sport, da ich es liebe an der frischen Luft zu sein und mir das Fitnessstudio oft zu teuer ist… Ich lese schon lämger deinen Blog und interessiere mich total für Sport! Würde mich total freuen, dich kennenzulernen! 🙂
    LG Franzi Back

  18. Hey Maren,

    ich würde dich bei dem Reebok Event total gern kennenlernen! 🙂
    Ich habe (nach einer ewigen Sportpause) letztes Jahr mit dem Joggen angefangen, bin vor 2 Wochen meinen ersten Halbmarathon in Frankfurt gelaufen und auch endlich wieder ein aktives Mitglied im Fitnessstudio ?
    Du bist mit deinem Blog, Instagram Profil und deinen Snaps wirklich eine riesige Motivation 🙂
    Ich wohne praktisch um die Ecke von Frankfurt,arbeite auch in Frankfurt und hätte daher keine lange Anfahrt ☺️

    Würde mich wirklich sehr freuen, dich mal persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit dir zu trainieren.☺️

    Liebe Grüße

    Julia

    (Instagram: Jule_307)

    1. Ach cool, du bist schon gelaufn? Wie praktisch dann weißt du ja was mich Sonntag erwartet 🙂

      Ganz viel Glück!

  19. Liebe Maren,
    ich bin schon seit über einem Jahr im Fitnessstudio angemeldet und bin kaum regelmäßig gegangen. Doch dann hab ich dich zum Glück auf Snapchat geaddet und du motivierst mich total, da du jeden Tag Sport machst und auch betonst wie gut du dich dabei/danach fühlst. Eine weitere Inspiration für mich ist Luisa Lion, sie kann mich bei mehreren Sachen motivieren – Sport & Arbeiten, da sie Phasen hat, wo sie immer sehr viel arbeitet oder Sport macht. Grade ist sie in Australien und geht dort täglich ins Fitnessstudio.
    Ich würde gerne ein Training mit dir machen, weil ich dich zum einen als Mensch total sympathisch finde und weil ich viel von dir lernen kann. Ich zum Beispiel laufe gelegentlich Laufband und hab keine Ahnung wie meine richtiges Lauftempo ist. Und ich denke, wenn man mit jemandem trainiert, der viel Sport macht und viel Ausdauer/Kraft hat, ist man noch motivierter. 🙂

    Liebe Grüße,
    Laura

    P.S. Mein Fitnesstudio hat keinen Stair Master – so heißt das Gerät oder? – das Gerät würde mir glaube ich auch viel Freude am Sport bereiten 😀

    1. Oh man das bedeutet mir total viel. Meine Snaps sind zwar nicht immer die spannendsten aber wenn ich so tolle Mädchen wie dich motiveren kann, macht es mir nur mehr Spaß. Danke!

  20. Liebe Maaren,
    ich würde sehr gerne gewinnen, weil ich momentan abnehme und gerne mit zusammen trainieren würde, um neue Reize zu setzen. Ich habe bereits fast 30Kg angenommen, aber vier, fünf Kilo fehlen noch. Ich mag deine positive und motivierende Art sehr und würde mich freuen, dich kennenzulernen und mit dir zu quatschen! 🙂

    Liebe Grüße

  21. Hey Maren,

    wie alle anderen würde ich mich natürlich riesig freuen dich einmal kennen zu lernen und mit dir zusammen Sport zu machen! Bereits im Rahmen der #iruntorio Kampagne hatte ich mein Glück versucht und dir in einer Mail von meinen momentanen sportlichen Zielen bezüglich dem Sporteignungstest an der Deutschen Sporthochschule Köln und meiner Leidenschaft zum Laufen erzählt. Momentan bereite ich mich auf mein Abitur vor, sodass ich es in den Lernpausen zur Zeit eher bevorzuge mein Workout an der frischen Luft als im Gym zu machen. Ich bin mir sicher, dass ich von dem Event ein paar neue Ideen aber vorallem viel neue Motivation, besonders von einer so motivierenden und disziplinierten Person wie dir mitnehmen kann?

    Liebe Grüße
    Chantal
    (chantal_pe auf Instagram?)

      1. Nicht ganz, da das Event aber natürlich ein hammer Grund für einen lernfreien Nachmittag/Abend wäre, würde ich die Fahrt auf jeden Fall liebend gerne auf mich nehmen?
        Dir jetzt aber erstmal ganz viel Spaß in Berlin!

  22. Liebe Maren,

    ich würde mich super freuen, wenn ich mit dir zusammen trainieren könnte. Ich verbringe sehr viel Zeit im Fitnessstuido und versuche mein Training zum Sommer hin etwas mehr nach draußen auszuweiten. Ich schaue mir täglich deine Snapchatstory an und finde du bist eine super Inspiration und einfach unglaublich motivierend. Da du auch mal „klein“ angefangen hast fände ich es besonders toll mal einen Tag mit dir zu verbringen, da dein Körper für mich jetzt einfach unerreichbar wirkt und ich mir vielleicht das ein oder andere abgucken könnte. Auch falls es nicht klappt, bleib auf jeden Fall so wie du bist, denn viele schauen zu dir und deinem unglaublichen Ehrgeiz auf! 🙂

  23. Hallo liebe Maren,

    ich folge dir nun schon eine ganze Weile auf instagram und Snapchat – du bist wirklich eine riesen Motivation und ich finde es toll, wie du deine Ziele verfolgst! 🙂 Ich würde mich wahnsinnig freuen, dich mal persönlich kennenzulernen und meine Begeisterung für Sport mit dir zu teilen 🙂 da ich hauptsächlich im Fitnessstudio trainiere, habe ich noch nicht viel Erfarung was workouts draußen angeht ? Aber ich habe mir vorgenommen, öfter mal an der frischen Luft zu trainieren, gerade jetzt wo das schöne Wetter und der Sommer vor der Tür stehen! Das Event wäre also der perfekte Anlass, um erste Erfahrungen und Eindrücke in diesem Bereich zu sammeln und einen schönen und sportlichen Tag mit tollen Leuten wie dir zu verbringen 🙂

    Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ?

    Nadine
    (instagram: na.dine_h)

    1. Hallo du Liebe 🙂 ja da bist du mir ja sehr ähnlich. Oft habe ich nämlich auch noch nicht draußen trainiert 🙂 Freue mich wenn es klappt

  24. „Sport ist einer der wenigen ehrlichen Maßstäbe im Leben, wenn du gegen deine Gegner antrittst und gegen die Stoppuhr. Manchmal ist er gnadenlos ehrlich, an anderen Tagen absolut fantastisch.“ -Jan Frodeno

    Ich beginne jetzt einfach mal mit meinen Lieblingszitat von meinem größten Vorbild Jan Frodeno. Ich bin seit meiner Kindheit begeisterte Sportlerin . Erst war es die Leichtathletik mittlerweile trainiere ich in einem Triathlonverein und vor allem auf die Mittel bis Langdistanz . Für mich ist Sport nicht nur eine Hobby, sondern eine Lebenseinstellung. Meiner Meinung nach wirkt sich der Sport auch auf viele Bereiche im Leben aus. Man lernt disziplinierter an Sachen ranzugehen. Man bekommt ein größerer Selbstbewusstsein und vieles mehr. Mich motiviert es, wenn ich ein festes Ziel vor Augen hab. Ein Halbmarathon, ein Triathlon und vielleicht sogar bald mein erster Marathon.
    Ich würde mich wirklich sehr freuen mit dir auf das Reebok Event zu fahren. Zusammen mit Dir und anderen Sportlern zu trainieren und neue Motivation zu sammeln.

  25. Liebe Maren,

    Wie auch viele Andere hier bin auch ich sehr interessiert an einem gemeinsamen Training mit dir und dich persönlich kennzulernen ! Du bist eine sehr große Inspiration für mich und mich motiviert es jeden Tag aufs Neue deine Laufaktivitäten zu verfolgen ?? Ich selbst mache schon lange Leichtathletik und Sport ist mein größtes Hobby ? Ich glaube das jeder einzelne von den positiven Erfahrungen dieses Eventes profitieren würde ☺

    Liebe Grüße
    Anna-Leah

  26. Hey Maren,

    ich folge dir schon seit ziemlich langer Zeit und würde mich unglaublich freuen, wenn ich die Möglichkeit bekommen könnte, mit dir zu trainieren.
    Du bist für mich eine große Inspiration und strahlst so eine Positivität aus ! Dein Durchhaltevermögen (gerade jetzt dein Training für den Halbmarathon, was ich auf snapchat verfolge) finde ich bemerkenswert! Ich würde mich total freuen mit dir trainieren zu dürfen, da ich dich nicht nur sportlich bewundere sondern auch deinen Charakter total toll finde.
    Ich komme quasi aus Frankfurt (wohne 10 Minuten mit dem Auto entfernt) und würde mich sehr sehr freuen 🙂

    Hab einen schönen Abend,
    Jonice

  27. Hallo liebe Maren 🙂
    Ich habe gerade auf Instagram von dem Workout erfahren! Das hört sich super an und ich hätte wirklich lust mal zusammen mit dir zu trainieren 🙂 deine Bilder sind total motivierend! Ich komme zwar nicht aus Frankfurt aber mit dem Auto ist man ja schnell da. Würde mich super freuen dich kennenzulernen.
    Liebe Grüße
    Lisa

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