LONDON VIBES

Arrived in London! Das zweite Mal bin ich in der Stadt die mich Stunde für Stunde mehr begeistert und in jedem Winkel einzigartig ist. Es klingt kitschig, ich weiß, aber zu London habe ich eine unheimliche Begeisterung entwickelt. Ob es an der tollen Zeit mit meiner mum liegt, der diesjährigen WM, den tollen Läden und Boutiquen – keine Ahnung –…

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HOW YOGA CAN MAKE YOU FASTER (LIKE WM GIRLS!)

Schon wieder Berlin. Nach meiner Prüfungsphase war das wirklich notwenig geographische Distanz von meinem Schreibtisch zu bekommen und wieder etwas Großstadtfeeling zu bekommen. Und das bekam ich in ganz besonderer Weise!

GETTING FASTER? #PUSHFASTFORWARD

GETTING FASTER? #PUSHFASTFORWARD Es war mal wieder so weit: ein tolles Nike Running Event auf dem Tempelhofer Feld stand an. 30 Grad und Sonne, Sonntags, Coole Leute – was will man mehr? Eine Inspiration etwas am Tempo zu arbeiten. Wie? Das seht ihr hier.

Nur das Eine

Und am Ende wollen wir nur das Eine.   Liebe, oder? Durch die inflationäre Nutzung dieses Wortes klingt bereits der Einstieg dieses Eintrags im Verhältnis zu den anderen Artikeln kitschig. Dabei soll er genau das Gegenteil werden. Ohne Tam Tam – Back to the Basics.  

QUICK WORKOUT ROUTINE

Maren, wieso bist du genau derzeit so oft unterwegs? Ganz einfach: es ist unheimlich gut für mich und meine Gedankenwelt. Um ehrlich mit euch zu sein, geht Zuhause alles etwas hektischer zu. Das ist nicht nur der Uni zuzuschreiben sondern auch den ganzen Dingen, „die gemacht werden könnten“. Das kennt ihr wahrscheinlich auch, oder? Wenn man sie stehen lässt plagt…

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EURE FRAGEN – MEINE ANTWORTEN / RUNNING Q&A

Wie häufig gehst du in der Woche laufen?

 Derzeit versuche ich 4-5 Einheiten in der Woche zu trainieren. Das muss aber nicht immer nur monotones Laufen sein. Ich variiere zwischen Intervallen, Dauerläufen und Kraftausdauer. Meistens mache ich dort Freeletics. Ergänzend baue ich immer 2 Tage in der Woche ein, an denen ich ein reines Ganzkörpertraining mit Gewichten mache.

New challenge: Yoga? / Wanderlust Berlin

Anzeige / Advertisement Morgens früh laufen zu gehen? 150 Burpees? Kein Problem. Yoga und Meditation hingegen leider ja. Abschalten und mich auf meine Körpermitte zu konzentrieren ist eine unglaublich große Herausforderung für mich, die ich zusammen mit dem Wanderlust Event in Berlin bestreiten durfte.

WHAT HAPPENED IN MONZA #BREAKING2

Ich kann immer noch nicht in Worte fassen, was ich vergangenes Wochenende in Monza erleben durfte. Ich versuche es jedoch trotzdem, damit ihr auch Teil davon haben könnt und über meine aktuellen Ziele und Lauf-Vorhaben bescheid wisst. 

Angekommen in Mailand fuhr mich ein Shuttle nach Monza (Monza Camping) in unser Running-Camp. Ich wurde so herzlich begrüßt und hörte direkt alle…

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#Drinkforyourskin – Home Spa – meine Hautpflege

Hallo ihr Lieben, endlich melde ich mich mal auf meinem Blog zurück um euch mal ein lang ersehntes Thema näher zu bringen: meine Hautpflege. Vor knapp 3 Wochen konntet ihr mich via Snapchat/Instastory in Berlin beim HYDRA Genius Aloe Water-Event in Berlin begleiten. Zusammen mit meiner Marini (marinathemoss) und Franelle (franellee) verbrachten wir einen super ereignisreichen Abend an unserer Waterbar….

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VIENNA MEMORIES

Touchdown Vienna. Mein erster richtiger Städtetrip dieses Jahr, den ich zusammen mit meiner Freundin Gesa bereits etwas länger geplant hatte. Dafür, dass wir beide uns knapp ein halbes Jahr treffen sind wir in der letzten Zeit sehr zusammengewachsen und haben uns, insbesondere nach der dunklen Zeit mit meinem gebrochenen Fuß, sehr auf das Wochenende gefreut. Touristenpläne? Nicht wirklich. Ziel: Gut…

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