LONDON FULL DAY(S) OF EATING

London? Speck und Bohnen, Pommes, Wurst und Tee. Klischee über Klischee brachten mir ernsthafte Bedenken anlässlich meiner Reise. Wie bereits im „Travel“-Blogpost erwähnt, achte ich im Urlaub nicht ganz so strickt auf meine Ernährung wie Zuhause. Dafür sind einzelne Versuchungen zu groß, die ich mir einfach nicht entgehen lassen möchte. Zusammen mit meiner Mama war die Reise noch Mal was…

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MY FIRST TIME IN LONDON

3:20 Uhr: Mein Wecker klingelt. Da wir einen super frühen Flug gebucht hatten (6:20 Boarding in Köln Bonn) begann meine Reise nach London bereits mitten in der Nacht. Gut in dem Sinne, dass ich quasi aus dem Schlaf gerissen wurde und meine Flugangst noch nicht all zu präsent war. Um den Flug dann später zusammenzufassen: Schlimmste Stunde meines Lebens aber…

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URLAUB IST URLAUB! DIÄT?

Sport und Urlaub? Kombination oder Gegensatz? – YOU decide. Meine Portugalreise im Sensimar Falesia Atlantic konntet ihr ja auf Snapchat verfolgen. Mein tägliches Intro? Ja, mein morgentlicher Lauf. Wie auch in Deutschland gehört er mittlerweile fest zu meiner Morgenroutine und lässt mich besser in den Tag starten. Eigentlich hatte ich mir im Urlaub vorgenommen in sportlicher Hinsicht etwas kürzer zu…

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3 HOURS IN LISBOA – WHAT TO DO?

Portugal? Lissabon! Alle von euch haben mir so viele Empfehlungen bezüglich der tollen Stadt ausgesprochen, sodass der Trip in die Hauptstadt ein absolutes Muss für unsere Reise war. Jeden Tag Strand, Pool und Essen ist herrlich ich sag’s euch – dennoch kann ein kleiner Trip in einzelne Städte toll sein um das jeweilige Land und die Kultur besser kennenzulernen. Eins…

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KALORIENFREIE SUMMERDRINKS? YES!

Na, wie überlebt ihr die Hitzewelle? Ich muss sagen, dass ich sie ausgesprochen gut „genießen“ kann. Cardio mache ich morgens, wenn es etwas kühler ist – das kann ich euch nur empfehlen. Danach ist viel trinken das A und O! Besonders bei zwei Trainingseinheiten achte ich auf meinen Wasserhaushalt. Aber, .. Wasser? Mh. Ich war noch nie ein großartiger Wassertrinker….

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HERZENSANGELEGENHEIT

Wenn ich an meine Kindheit denke, fühle ich Unbeschwertheit, Leichtigkeit und vor allem Freude. Klar, es ist einige Jahre her. Man war jung und stand nicht so fest im Leben. Die einzige Sorge war, ob man sein ersehntes Eis bekommt oder die Nachbarin „Zeit“ zum Spielen hatte. Nun bin ich älter. Gereift in einer Gesellschaft der Selbstdarstellung und Meinungsverkündung via…

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ENDLICH: MEIN FITNESSTRACKER / TOUR DE BERLIN

„Maren, wie heißt die Uhr an deinem Handgelenk?“ Yeeeees, diese Frage bekomme ich ständig und sie ist auch zeitgemäß: Fitnesstracker hat aktuell jeder. Und wieso? Weil die Dinger wirklich was können – nun ja, zumindest einige. Seid Dezember habe ich die FitBit-Surge Uhr und bin total begeistert. Zwei Jahre zuvor hatte ich ein ganz einafches Band von JawBone und orientierte…

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MY TRIP TO AMSTERDAM

Over and Out! Klausurphase endlich überlebt und nun habe ich wieder Zeit um mich voll und ganz auf meine Leidenschaft zu konzentrieren: Sport, Bloggen – Reisen! Ja, der Juli ist bei mir schon ziemlich vollgepackt mit Terminen. Ich freue mich allerdings auf jeden einzelnen und bin immer froh wenn sich nach den letzten Wochen eine geografische Distanz zu meinem Schreibtisch…

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GREAT WAYS TO PIMP UP YOUR SALAD

EM-Zeit = Grillzeit! Ich liebe Grillen, da dort für einfach jeden etwas dabei ist. Mittlerweile bin ich echt offen für alles und lege Gemüse, Fisch und ja sogar obst auf den Grill. Das müsst ihr mal ausprobieren! Falls ihr aber auf eure Linie achten wollt, habe ich mal ein paar kleine Tipps für euch. – Auf Dips & Soßen aufpassen!…

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UND PLÖTZLICH BIST DU ZERRISSEN

Beim Laufen hat man manchmal zu viel Zeit um nachzudenken finde ich. Vielleicht ist das der Grund für diesen intimen und persönlichen Post meinerseits. Vielleicht öffnet er euch aber auch die Augen, motiviert euch oder gibt euch das Gefühl „nicht alleine zu sein“. Dieses Gefühl lastet nämlich derzeit sehr schwer auf mir. Ich habe einen Freund, ein tolles familiäres Umfeld…

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